15 lat

[...] (Północna Karolina). U większości amerykańskich chłopców baseball cieszył się większą popularnością od koszykówki. Również i Michael zaczynał od baseballa. Gdy miał 12 lat jego drużyna awansowała do Little League World Series (liga najlepszych juniorów). Jordan miał kilka udanych uderzeń, ale ostatecznie jego zespół odpadł z rozgrywek. W [...]

[...] da się zrobić, może jakiś kręgarz pomoże ? Dał skierowanie do neurochirurga a ja je wyrzuciłem i dałem sobie z nim spokój. Kolejny ortopeda stwierdził, że mam kręgosłup 60latka i przyczyną tego jest jedna krótsza noga, dziadyga wstrętny zanim cokolwiek powiedział to siedział z 20 min i patrzył na wyniki rezonansu. Już nie wiedziałem czy mam [...]

[...] 4 x 8 3.Uginanie podudzi 4 x 10 + łydki W martwym ciągu kolejny rekord, ale na tym już zakończę. Miałem podchodzić pod 270/280kg na raz, jednak wolę nie ryzykować. Parę lat temu, kiedy doznałem kontuzji kręgosłupa,to nie uwierzyłbym gdyby ktoś mi powiedział, że będę podnosił takie ciężary. Zaskoczyłem sam siebie. Aktualnie nie boli nic i [...]

[...] Mój brat po 3 miesiącach na diecie optymalnej wyleczyl martwice pięty gdzie lekarze nie dawali mu żadnych szans. Mamuśka dojeżdża codziennie 20 km do praca a ma już 60 lat Ps. Jeśli chodzi o dietę optymalna to jedyna jej wadą jaka zauważyłem jest fakt że budowanie masy mięśniowej jest bardzo, bardzo trudne. Być może łatwiej by mi było [...]

[...] odstawiłem... no tym kumplem bylem ja,ostatnio poczytalem w necie i co sie okazuje? ze to moze miec zwiazek... a no i jeszcze kumpel(tym razem prawdziwy) ktory to bral ma 25 lat a czolo zaczyna mu sie na czubku głowy, ale u niego to raczej genetycznie, chociaz meta tu pewnie pomogla sporo Zmieniony przez - electrox w dniu 2008-09-15 00:00:14

a tutaj kontuzja Levrone'a z przed paru lat http://forum.bodybuilding.com/showthread.php?t=112225091 Zwroccie uwage na miny Kevina i Doriana. Widac smutek i rezygnacje w oczach. Zerwanie miesnia to chyba najgorsze co moze sie przytrafic chociaz widac ze Kevinowi "w miare" udalo sie z tego wyjsc Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu [...]

Ja tam nie widzę niczego poza cieniem Kevina z dawnych lat. Podniecacie się fotkami robionymi przed lustrem ktòre są kiepskim miernikiem. Na każdej fotce na ktòrej jest z kimś wygląda mizernie. Gdyby stanął obok dzikòw byłoby widać że to wrak Przyjrzyjcie się dokładnje fotkom ze strony 137 - tam dziewczyny mają podobną szerokość ramion, a dzieciak [...]

Panowie problem jest taki że ja w tym sporcie siedzę większość życia, futruję od lat wiadrami i wiem jak długo przygotowanie porządnej formy zajmuje. Tu nie chodzi o gen a fizjologię, organizm ludzki jaki by nie był potrzebuje dużo czasu na solidną budowę. W kilka miesięcy zrobić coś z niczego ??? W historii nie było takiego ktòry w takim czasie [...]

Odnośnie Martineza - pisałem o zawodach w ktòrych brał udział na przestrzeni lat od wyjścia - nie prezentował się jak przed roczną przerwą. Odnośnie Levrone - ja jestem w 100 % pewny, że na żadnej scenie się nie pojawi, ewentualnie planują zrobienie pokazu typu gościnne pozowanie w przerwie na siku na MO. Kto ma rację czas pokaże. Robią cyrk, [...]

[...] bedzie chcial dyskutowac o bb w usa.. prosze Cie, nie rob tego ja tu od 15 roku zycia mieszkam i WIEM i WIDZE co sie gdzie laduje... nie masz pojecia, olej to lepiej. mm1986 - nie ma sensu, nie zacznaj nawet tłumaczyć... Pamiętaj, że eurokołchoz jest 20 lat do tyłu w stosunku do USA, ludzie nie do końca kumają, dopóki nie pożyją trochę w stanach.

Nie twierdzę że nie jesteś spoko gościem, dla mnie Levrone to co robi teraz jest niesamowite. Motywuje mnie abym ruszył dupę po 2 latach przerwy od siłowni, 13 lat treningów poszło się j**.... Na dzieciakach może i nie robi wrażenia, ale dzięki niemu wiele osób ruszy dupę z kanapy i weźmie się w końcu za siebie :) Zmieniony przez - X-Ray24 w dniu [...]

Dla mnie zdal egzamin Kevin. Nogi male, talia szeroka i plecy bez grubosci, ale pamietajcie tu nie chodzi o to ze on ma 52 lat, to sa tylko numerki w zasadzie chodzi o ten dlugi off. Zobaczcie sobie np Victor Martinez, moj wielki ulubieniec, 2007? Potwor, oszukano go, od pobuty w puscze juz to nie ten chlop a nawet polowa jego, a moze jezdzic do [...]

Nie wiem czy dasz rade wykonac tak intensywne interwaly 30 sec sprintu 15 sec truchtu, jelsi przez rok nic nie robiles. Przez 10 lat gralem w pilke nozna, cwiczylem sporo biegania, ostatnio 2 lata nic , Od 2 tyg zaczalem stosowac interwaly w treningu robie 15 sec sprintu 45 sec truchtu i ciezko mi dociagac do 9-10 prob, bo moja kondycja jest duzo [...]

[...] w lewym kolanie wrócić do sportu a w przyszłości pomyśleć o łąkotce w prawym k. Czy takie myślenie nie kłóci się ze zdrowym rozsądkiem? Co mówią osoby, które są już wiele lat po rekonstrukcji acl lub po naprawie łąkotki, czy nie żałują decyzji, są zadowolone? Widziałem, że kiedyś robiłeś ankietę wśród acl-owców Czy w przypadku konieczności [...]

[...] co oznacza, ze tak źle i tak nie dobrze. Kapewu? Ciekawe jak staruchów na tej Lutyckiej traktują, bo ja już prawie nad grobem jestem , no ale widziałam jak dziadkowi 70 lat robili implant kolana, to może u mnie tez jeszcze warto coś zrobic . Pytanie Showcase jest bardzo na miejscu biorąc pod uwagę realia naszej służby zdrowia. Na pierwszą [...]

Jeśli nie będziesz przesadzał z ciężarem to nic się nie stanie. Sam mam 14 lat zaraz 15 i się też o to martwiłem jak zaczynałem mając 13 lat mialem 163 cm i teraz w wieku 14 lat mam 169 cm więc się nie bój ;)

owszem. mam kolegow ktorzy maja 15, 5 roku i maja 188 i 190. rok starsi maja 187 190 193. wiec chcialbym miec w wieku 16,5 lat kolo 191.

[...] dodałem słowo "raczej". Moim zdaniem ta osoba bardziej należy do grupy średnich niż do wysokich. Można też powiedzieć, że ten wzrost jest to coś pomiędzy średnim a wysokim. PASTYL ten przedział co podałeś to jest bardziej niski wzrost niż średni. Ja mam 178 cm a czuję się niski, a jak popatrzę na tych w wieku 15-16 lat to dopiero.

futurebody, jak to możliwe, że w wieku 26 lat nie miałeś jeszcze zrośniętych nasad kostych (bo w innym wypadku już byś nie urósł)? O ile urosłeś (skoro teraz masz 171 cm, to pewnie z jakieś 5 cm?)? A HGH brałeś pod kontrolą lekarza (tzn. sam załatwiłeś sobie hormon i lekarz tylko nadzorował)? Sorry za tyle pytań, ale jestem bardzo ciekawy [...]

[...] wzroscie), wszystkie badania zostaly przeprowadzone na duzych grupach (kilka-kilkanascie tysiecy): 1)białe kobiety (obojetnej narodowosci), szczupłe/smukle, w wieku 18-24 lat wybralyby: 95% kobiet - facet 183 cm 90% kobiet - facet 180 cm 83% kobiet - facet 178 cm 80% kobiet - facet 185 cm 77% kobiet - facet 188 cm 69% kobiet - facet 175 cm 66% [...]